• gå in i väggen
    Hälsa

    Kan man gå in i väggen?

    Egentligen borde jag ha känt varningssignalerna långt innan jag sökte hjälp. Långt innan jag akut åkte in till vårdcentralen för att jag inte såg med mitt högra öga. Långt innan jag fick bröstmuskel inflammation efter bröstmuskel inflammation. Kanske var den tydligaste signalen att jag var trött. Hela tiden trött. Varför blir jag aldrig pigg? Kanske var just tröttheten det jag minns som mest överhängande. Jag var kontant trött. Det var som ett töcken. Men om man pratade med andra mammor som också hade små barn och mitt uppe i livet så var de också trötta. Jaha, så kanske det var nu då. Att man var kroniskt trött. Barnmorskan sa att…

  • Att få allting
    Hälsa,  Mindfulness

    Att få allting på samma gång

    Det rapporteras i allt större utsträckning att fler och fler kvinnor mår allt sämre och stressen är ett faktum. Hur kommer det sig att det är så? När vi trots allt lever i ett jämställt Sverige. Eller hur är det med den saken egentligen? Stress och mera stress Statistiken talar nämligen ett annat språk. Det är fortfarande kvinnor som tar det största lasset hemma, har ansvar för de sociala relationerna och ofta är de också kvinnorna som går ner i tid på sina jobb. Vilket leder till stress över både karriär, ekonomi och pension. Jämförelseleken Detta samtidigt som vi jämför oss med andra som aldrig förr. Eftersom det är lättillgängligt…